Mẹo giúp cha mẹ đối phó với quá trình rụng răng ở trẻ

 
Rụng răng là một hiện tượng phổ biến trong cuộc suống của hầu hết những em bé trong độ tuổi từ 6-12 tuổi.

Thời gian trẻ bị rụng răng Theo Viện nhi khoa Hoa Kỳ thì một em bé thường bị lung lay răng theo thứ tự răng đã nhổ. Khoảng 6 tuổi trở đi, các răng cửa trước của trẻ thường bắt đầu bị lung lay và rụng. Các răng sữa sẽ tiếp tục nới lỏng và rụng ra cho đến khi trẻ 10-12 tuổi thì quá trình thay răng ở trẻ mới bắt đầu hoàn thiện.

Xử lý răng rụng an toàn khi trẻ thay răng Cách an toàn nhất và ít gây chấn thương tâm lý nhất cho trẻ là bạn nên loại bỏ một răng sắp rụng cho con một cách nhẹ nhàng bằng cách lung lay nó với ngón tay hoặc hướng dẫn trẻ tự sử dụng đầu lưỡi để đưa đẩy và đùn răng.
Khi răng trẻ có hiện tượng sắp rụng, nó sẽ dễ dàng bị nhấc ra khỏi miệng trẻ chỉ với ít máu hoặc thậm chí không bị chảy máu hoặc không gây đau đớn cho trẻ.
Nếu răng của con bạn đã rất lỏng lẻo và trẻ muốn bạn loại bỏ giúp thì bạn hãy sử dụng một miếng gạc sạch và nhanh chóng xoay nó để loại bỏ răng một cách dễ dàng và nhanh chóng nhất.

Nếu khi xem xét răng miệng cho con, bạn có thể thấy một chiếc răng đã bắt đầu lung lay nhưng chưa đủ nới lỏng đủ để nhổ thì bạn có thể đưa con đến nha sĩ loại bỏ chiếc răng đấy nếu thấy cần thiết.

Xử lý răng khi trẻ bị rụng do chấn thương
Một chiếc răng của trẻ cũng có thể bị lung lay sau một tai nạn hoặc thương tích nhẹ nào đó. Trong một số trường hợp, các nha sĩ có thể đặt lại vị trí và ổn định răng cho trẻ.
Nếu bạn nhận thấy con bạn có một chiếc răng lỏng lẻo sau khi bị một chấn thương miệng thì nên cho con đến nha sĩ để được giúp đỡ. Tất nhiên khi rụng răng quá sớm, nó có thể làm cho răng vĩnh viễn của trẻ mọc khấp khểnh.
Lưu ý
Một số trẻ bị mất răng muộn hơn so với chúng bạn nhưng hầu hết hiện tượng này không phải là bất thường. Tuy nhiên, nếu con bạn bị rụng răng lần lượt trước khi 4 tuổi thì nó có thể tiềm ẩn những vấn đề có thể đổ lỗi.

Khi một đứa trẻ bị rụng răng quá sớm hoặc quá muộn, bạn nên tham khảo ý kiến nha sĩ để loại trừ vấn đề bệnh tật nghiêm trọng cho răng miệng của trẻ.

Cảnh báo
Nếu bạn quyết định tự nhổ răng cho con bạn thì hãy chờ cho đến khi những chiếc răng sắp rụng này khá lỏng lẻo nhé. Vì nếu kéo đẩy hoặc nhổ một chiếc răng quá sớm có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Theo Afamily

Read more

Hài hước mẹ... "quát ru" con

 
Bee mỗi lần buồn ngủ mặt cứ "đần thối", mắt lờ đờ nhưng cứ phải đợi mẹ hoàn thành "thủ tục" hát ru rồi mới ngủ.

Mẹ gọi con là Tom vì con thích Tom & Jerry và mỗi lần xem xong con đều ví số phận mèo Tom giống con, suốt ngày bị mẹ ‘bắt bẻ’, ‘quát mắng’… và còn vì con hay ‘bật’ mẹ.

Tom mới có thêm em gái 4 tháng tuổi, mẹ phải xin nghỉ ở nhà để vừa chăm Tom, vừa chăm em. Đợt này Tom được nghỉ học nên ở nhà với mẹ. Thế là mẹ thêm việc, tay ôm Bee, miệng ‘quát’ Tom học bài hoặc nhờ vả Tom giúp mẹ cái này cái kia.

Lúc Bee thức thì mẹ với Tom thoải mái cười đùa, ‘quát tháo’ nhau, nhưng lúc cô nàng ngủ thì đúng là khốn khổ. Hai mẹ con phải ‘đi nhẹ, nói khẽ, cười duyên’, nếu mẹ có cáu thì cũng chỉ dám bặm miệng, trừng mắt … con lại làm động tác xoa xoa ngực hàm ý: “mẹ hạ hỏa!… rồi chạy ù vào bàn tập vẽ, tập viết ngoan ngoãn lắm. Đúng là tên ‘gian lanh’!

Nàng Bee mỗi lần buồn ngủ mặt, mắt lờ đờ nhưng cứ phải đợi mẹ hoàn thành ‘thủ tục’ hát ru rồi mới ngủ. Biết mẹ bận hát ru em, Tom thế nào cũng tận dụng cơ hội kẹp cuốn truyện Doremon bên trong sách Toán rồi nằm chình ình, đọc say sưa. Mẹ có ‘ngứa mắt’ cũng không dám quát to, chỉ rướn người lấy chân dí dí vào người, thế là Tom nhảy dựng lên, ‘hét’ rất bản năng: “mẹ thật!’. Nghe tiếng anh hét, Bee hóng hớt mở mắt trừng trừng, miệng cười toe toét với anh… ôi thôi, thế là mẹ công cốc! Tom ơi là Tom!

Thế rồi, mẹ nghĩ ra giải pháp ‘quát ru’ – tuyệt chiêu 2 trong 1, vừa ru Bee, vừa nhắc Tom học bài hoặc sai vặt cực kỳ dễ.

Ví dụ, thấy đầu Tom ngọ nguậy, ‘mắt la, mày liếc’ là mẹ biết ngay cu cậu lại đọc truyện tranh trong giờ học. Mẹ ‘bắt bài’ rồi con ơi! Thế là…

À à ơi…

Tom ơi mẹ bảo con này

Truyện hay không cất thì chờ roi mây

Hoặc

À à ơi

Sáng nay mẹ có giao bài

Tom mà chưa học, mẹ ‘bật đài’ Tom nghe

…................

Từ đấy, cứ khi nào thấy mẹ à ơi réo rắt một tí là Tom biết ý ngay.

PS: Mẹ nào rơi vào trường hợp như mình thử áp dụng chiêu này xem nhé! Hiệu quả ra trò đấy!

Theo Afamily

Read more

Sao ba và các anh lại có tóc... "ở đây"?

 
Ba tuổi, Sony chỉ vào khoảng giữa hai háng và hỏi tôi: “Sao ba và các anh lại có tóc ở đây?”. Tôi hoảng hồn, nhưng chồng tôi chỉ cười ha hả, cho rằng con… có óc quan sát.

Mười sáu tuổi, Sony - con trai chúng tôi cao 1,8m, nặng 70kg. Lần đó, vào phòng Sony để đưa tiền cho con đãi bạn nhân ngày sinh nhật, tôi giật mình khi thấy trên bàn học của con có chiếc phiếu điều hòa kinh nguyệt mang tên cô bé mà tôi vẫn hay nghe con nói chuyện qua điện thoại. Cơ sự này cũng do vợ chồng tôi đã quá chủ quan…

Chúng tôi có cơ sở đóng giày với khoảng 20 nhân công. Đa số thợ thuyền là các chàng trai mới lớn có quan hệ họ hàng từ quê lên thành phố lập nghiệp nên ăn ở, sinh hoạt luôn tại nhà chúng tôi. Sống trong môi trường tập thể đó, Sony nhanh chóng trở thành tâm điểm của yêu thương và cả những trò đùa nghịch. Khi bị anh này tụt quần, lúc bị chị kia vừa hôn vừa ngắt véo, hoặc lại bị ba và các anh lôi vào một buổi tắm tập thể.

Ba tuổi, Sony chỉ vào khoảng giữa hai háng và hỏi tôi: “Sao ba và các anh lại có tóc ở đây?”. Tôi hoảng hồn, nhưng nghe chuyện, chồng tôi chỉ cười ha hả, cho rằng con… có óc quan sát. Bốn tuổi, Sony thường xuyên la hét ầm ĩ khi xem cùng người lớn những băng đĩa có ca sĩ lắc mông khêu gợi, rồi chạy lại gần, đập bôm bốp vào màn hình khiến mọi người cười vỡ bụng. Năm tuổi, Sony miêu tả tỉ mỉ cảm giác lần đầu nắm tay... bạn gái ở trường mẫu giáo cho cả nhà nghe.

Mười hai tuổi, thỉnh thoảng tôi bắt gặp cậu con trai út vào những trang web có hình “tươi mát” của các cô gái. Tôi thật sự bối rối và lo lắng, kể cho chồng nghe, nhưng anh ấy cứ xuề xòa “nó đâu còn là trẻ con”. Tôi bận bịu việc kinh doanh, chỉ về nhà vào lúc ăn và ngủ. Những lúc chỉ có hai mẹ con thật hiếm hoi vì Sony khôn lanh cứ lảng đi chỗ khác. Nhiều lần tôi nghe chồng kể lại những chuyện như Sony khoe hình cô bạn cùng lớp; huênh hoang đã từng hôn bốn cô; rồi tuyên bố có… quậy con gái người ta cũng đừng để “tới bến” mà phải chờ đến năm 18 tuổi để tránh bị… vào tù. Chồng tôi tỏ vẻ tự hào vì sự hiểu biết của con. Tôi không đồng tình thì anh lại bảo Sony là con trai, không phải quá lo như thế. Để giữ hòa khí và cũng vì không có thời gian, tôi đã để mọi chuyện trôi qua, trôi qua…

Sau sự kiện “phiếu điều hòa kinh nguyệt” khiến cả nhà phát sốt phát rét ấy, tôi thuê một người phụ giúp tôi công việc để có nhiều thời gian quan tâm đến Sony. Tôi cũng mời một gia sư đến nhà, bảo Sony rủ thêm bạn gái tới học. Về phía chồng tôi, cuối những buổi trò chuyện cởi mở với con, anh thường bảo cu cậu tránh xa những nơi có thể đem lại… cảm xúc bừng bừng giữa hai người khác phái. Chúng tôi cũng tìm hiểu gia cảnh “đối tác” của Sony và giữ mối liên hệ cần thiết để đưa hai đứa nhỏ trở lại thời ngây thơ trong sáng. Hai đứa vui vẻ gắn bó nhau đến hết cấp III rồi êm thắm chia tay, dù gia đình hai bên có vun vào. Qua nhiều lần trò chuyện với bạn gái của con, tôi chỉ còn biết… ngưỡng mộ sự tự do, hiện đại của giới trẻ bây giờ. Chúng nhanh chóng tìm được bạn mới và thỉnh thoảng vẫn đi chơi chung như chẳng có gì xảy ra.

Nhớ lại chuyện cũ, chúng tôi vẫn toát mồ hôi hột. Chồng tôi đã nhận ra những sai lầm khi không điều chỉnh ngay những hành vi về giới tính không thích hợp với lứa tuổi của trẻ. Tôi thì ân hận vì có con lớn mà để mặc con tò mò, khám phá, mãi đến khi xảy ra những hậu quả đáng tiếc mới lao vào xử lý “hậu quả”.

Theo Afamily

Read more

Chớ uống 5 loại đồ uống này khi mang bầu

 
Dù đã được chứng minh là không nhất thiết phải kiêng khem ăn uống quá mức khi thai nghén, nhưng có một số thực phẩm tốt nhất nên tránh để không ảnh hưởng xấu đến thai nhi và mẹ.

Mang bầu và có con là một điều vô cùng thiêng liêng của người phụ nữ. Mang một mầm sống trong người khiến bất cứ ai cũng cảm nhận được trọng trách cao cả của người làm mẹ, và ai cũng muốn tự mình ăn uống những thứ tốt nhất cho con.

Có những bà bầu nhất nhất thực thi nghiêm ngặt theo sách vở là phải tránh những đồ ăn thức uống nào được cho là không tốt cho thai nhi. Nhưng lại có những bà bầu “nghĩ thoáng”, cho rằng bầu bí cũng không phải kiêng khem quá nhiều. Trên thực tế, dù đã được chứng minh là không nhất thiết phải kiêng khem ăn uống quá mức trong thời gian thai nghén, nhưng có một số thực phẩm tốt nhất nên tránh để không ảnh hưởng xấu đến thai nhi và mẹ.

 

Một số loại đồ uống nên tránh trong thời gian mang thai:

 

1. Nước chưa đun sôi

Bà bầu tuyệt đối không nên uống nước chưa đun sôi, bởi trong nước chưa đun sôi có thể có nhiều vi khuẩn chưa bị “tiêu diệt” nên rất có thể gây ra tiêu chảy hoặc các bệnh truyền nhiễm khác.

 

2. Nước có caffeine

Các loại đồ uống như cà phê, rượu, bia, trà... thường có chất caffeine, dù ở lượng ít hay nhiều. Caffeine có thể nhanh chóng ảnh hưởng đến xấu thai nhi qua nhau thai. Theo nghiên cứu thử nghiệm ở động vật, caffeine có thể gây ra hở vòm miệng, dị tật ngón chân hoặc bàn chân, nứt đốt sống hoặc không có hàm, không có mắt, không đầy đủ hóa xương, chậm phát triển tăng trưởng… Những hậu quả này cũng có thể xảy ra tương tự với người, vậy nên khi mang bầu, các mẹ tuyệt đối chú ý không nên uống quá nhiều loại nước này dù là của nhãn hàng nào.

 

3. Trà đặc

Bình thường trong trà có chứa caffeine và tanin (một chất làm cho trà có vị chát). Trong trà đặc lượng caffeine và tanin càng nhiều hơn. Trong quá trình mang thai, trà đặc ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển xương của thai nhi. Hơn nữa, axit tannic trong trà cũng cản trở hấp thu sắt, dẫn đến thiếu máu trong thời kỳ mang thai khó khăn.

 

 

4. Nước có ga

 

Chất phosphate có trong nước giải khát có ga khi vào ruột kết hợp với sắt trong thực phẩm sẽ tạo ra các chất không mong muốn cho cơ thể con người. Phụ nữ mang thai uống nhiều nước ngọt cũng có thể làm mất một số chất sắt gây ra thiếu máu.

 

5. Đồ uống lạnh

 

Đồ uống lạnh có thể làm co thắt đường tiêu hóa, thiếu máu, đau bụng, đầy hơi, khó tiêu. Thứ nước uống này rất “nhạy cảm” với bào thai vì nó kích thích lạnh tới bào thai, làm cho bào thai không ổn định.

Vì vậy, phụ nữ mang thai nên uống nước đun sôi, vì nước đun sôi đã được khử trùng và là nguồn điện giải chính cho cơ thể người mẹ. Các mẹ cũng có thể dùng nước khoáng để pha trà nếu muốn uống trà (nhưng chỉ với lượng rất hạn chế). Có rất nhiều nguyên tố vi lượng trong nước khoáng, vì vậy hãy chọn những thương hiệu nước khoáng đáng tin cậy để yên tâm khi uống. Uống một ít trà, đặc biệt là trà xanh sẽ bổ sung polyphenol và kẽm, có thể giúp tiêu hóa, cải thiện chức năng tim và thận, thúc đẩy tuần hoàn máu, phòng chống phù nề mang thai, thúc đẩy tăng trưởng và phát triển của thai nhi. Điều quan trọng nhất là không nên lạm dụng uống nhiều trà sẽ có tác dụng ngược lại.

 

Theo Afamily

Read more

Bé không biết nhai - Lỗi tại cha mẹ!

Dù đã mọc 20 chiếc răng sữa nhưng Nghé vẫn không biết nhai cơm và nuốt thức ăn thô.

Mỗi bữa ăn của Nghé như cực hình với mẹ bởi Nghé không biết nhai mà chỉ nuốt chửng. Dù đã 22 tháng, mọc được 20 chiếc răng sữa nhưng cu cậu vẫn chỉ ăn cháo xay, nếu ăn cơm thì mẹ phải chan với nước canh. Gặp thức ăn lợn cợn là cu cậu nhè ra ngay hoặc có cố nuốt thì sẽ trớ bằng sạch. Khi ăn thức ăn thô thì cu cậu ngậm rõ lâu.
Tình trạng này kéo dài khiến Nghé bị tiêu hóa kém, cân nặng không đạt chuẩn, cu cậu lười ăn hẳn từ khi mẹ chuyển sang cho ăn cơm. Mẹ Nghé đang rất đau đầu về vấn đề này, bởi Nghé sắp đi học mẫu giáo, nếu cứ cho ăn cháo thì đi lớp không theo được các bạn, còn cho ăn cơm thì cu cậu lại rất lười ăn, không nạp đủ năng lượng.
Đây là tình trạng của nhiều trẻ nhỏ đã đến tuổi ăn cơm mà không biết nhai, chỉ nuốt chửng thức ăn được rất nhiều các bà mẹ phàn nàn.
Việc nhai nuốt của trẻ gặp khó khăn là do nhiều nguyên nhân. Phổ biến nhất là việc mẹ lạm dụng máy xay thực phẩm khi chế biến thức ăn cho bé. Tâm lý lo lắng con gặp khó khăn khi nuốt hoặc sợ con bị hóc khiến các bà mẹ tận dụng tối đa máy xay nghiền mà không biết rằng có thể ảnh hưởng đến khả năng nhai và nuốt của con.

Mặt khác, việc mẹ bỏ qua giai đoạn cho con tập ăn thức ăn thô cũng là một sai lầm. Từ 9 tháng, trẻ đã có thể tập nhai, bắt đầu với việc chuyển từ ăn bột sang ăn cháo xay. Bên cạnh đó, mẹ có thể cho bé tự cắn các thực phẩm mềm như bimbim, bánh quy, đu đủ, chuối. Khi bé 1 tuổi, mẹ có thể cho bé ngồi ăn cùng gia đình, nhấm nháp các món rau, thịt, cá mềm. Bé quan sát bố mẹ nhai, nuốt sẽ bắt chước.
Tập cho con nhai rất quan trọng, bởi nếu trẻ cứ nuốt chửng sẽ không cảm nhận được sự ngon miệng, ảnh hưởng đến tiêu hóa và hấp thụ thức ăn.
Với trường hợp của bé Nghé ở trên, mẹ có thể khuyến khích bé nhai bằng việc cho bé ăn các thực phẩm khoái khẩu như bim bim, bánh dinh dưỡng... Cho bé ăn cơm nhão, nhưng ăn khô với thức ăn mềm như trứng, cá. Ban đầu có thể cho bé ăn xen kẽ một bữa cháo nếu bé ăn được quá ít cơm. Ăn bốc cũng là một ý tưởng hay với bé lười ăn. Bố mẹ hãy dạy bé nhai để bé bắt chước hoặc cũng có thể ăn thi cùng bé để khuyến khích con tập trung vào bữa ăn. Khi con ăn hết cơm, bố mẹ hãy động viên, khen ngợi trẻ.

Theo Afamily

Read more

Những đứa con có bố mà như không

Với nhiều đứa trẻ, bố là nhân vật xa vời thường chỉ bất ngờ xuất hiện trong các cuộc họp phụ huynh, hoặc đưa ra các hình phạt khi có bảng điểm gửi về nhà.

Xiao Xu (giấu tên thật) từ tỉnh An Huy là sinh viên một trường cao đẳng. Vào kỳ nghỉ hè, gia đình em dự kiến bay sang New York để thăm người chú.

Mặc dầu đã có visa du lịch, họ vẫn chưa đặt vé. "Cháu phải chờ bố", Xu nói. "Cháu không biết khi nào bố sẽ rảnh. Cháu thậm chí còn không biết bố có thực sự muốn đi du lịch cùng cả nhà không".

Bố của Xu là một công chức mẫn cán. "Bố lúc nào cũng bận tham dự các cuộc hội thảo hoặc các hoạt động xã hội. Bố cũng thường đi công tác. Và khi có thời gian rảnh, bố chỉ thích tham gia các cuộc thi hát", cô bé kể với China Daily.

Một người cha chơi với con ở tỉnh Quý Châu, Trung Quốc. Trong những gia đình cha mẹ gần như đơn thân, thời gian trẻ được chơi với cha cực kỳ quý giá. Ảnh:Chinadaily.

Rất nhiều ông bố có công việc phát đạt thậm chí còn bận kế hoạch kinh doanh hơn nữa, buộc những đứa con của họ sống trong môi trường được mệnh danh là "những gia đình cha mẹ gần như đơn thân".

Không phải là những ông bố này không có chút quan tâm nào đến cuộc sống của con trẻ, mà chỉ là họ quan tâm không theo cách mà lũ trẻ muốn.

"Khi cháu còn học trung học, cha luôn dành thời gian cho cháu để tham dự các buổi họp phụ huynh. Ông ấy hiếm khi nói chuyện với cháu, cũng như cả năm trời không hỏi han việc học hành của cháu, nhưng luôn rầy la nếu cháu có kết quả thi cử không tốt", Xu nói.

Để đền bù, mẹ cô bé lại rất tốt với cô. "Cháu dành phần lớn thời gian bên mẹ. Mẹ không bao giờ la mắng và bênh vực cháu khi cha la hét".

Xu cũng có nhiều sở thích chung với mẹ như nghe nhạc pop Đài Loan hoặc xem phim nhiều tập Hàn Quốc.

"Cháu đã quen với việc vắng mặt lâu ngày của bố. Mặc dầu hơi sợ, nhưng cháu vẫn có thể hiểu bố", Xu nói thêm.

Zuo Sha, từ Trung tâm tư vấn tâm lý phụ nữ Maple (Bắc Kinh), tổ chức phi chính phủ đầu tiên tư vấn về các vấn đề phụ nữ và gia đình ở Trung Quốc, có thời gian hoạt động 23 năm, cho biết ngày càng nhiều bà mẹ bị buộc phải gánh trên vai phần làm cha của phái mạnh.

"Nhưng việc quá tốt với con không phải là cách tốt nhất để lấp đầy sự vắng mặt của ông bố", bà cho biết.

Những ông bố học cách mát xa cho trẻ ở tỉnh Hà Bắc. Tại Trung Quốc, ngày càng nhiều bà mẹ đảm nhận vai trò của các ông bố trong gia đình. Ảnh: China Daily.

Giáo sư Zou Hong, từ khoa tâm lý Đại học Tiêu chuẩn Bắc Kinh, cho biết: "Trách nhiệm của người cha không chỉ dừng lại ở việc kiếm tiềm cho gia đình. Không chỉ có tiền là đủ, mà một khi đứa trẻ bắt đầu trở nên xa cách, thì tổn hại sẽ là không thể đảo ngược".

Ông cũng cho rằng các ông bố nên cố gắng hết mình để dành thời gian giao tiếp với con.

Đồng ý với điều này, bà Zuo cho rằng "Một người mẹ có thể gần gũi với cuộc sống hàng ngày của trẻ và lấp đầy những nhu cầu tình cảm của bé, nhưng người cha sẽ có ảnh hưởng lớn hơn trong việc định hình đạo đức. Người cha là người mẫu quan trọng đối với trẻ".

Dong Haochun từ tỉnh Giang Tô là người quản lý ở một doanh nghiệp vốn nước ngoài. Anh đi công tác thường xuyên cả trong và ngoài nước. Dong hối hận vì đã không dành đủ thời gian bên con trai mình, vừa tốt nghiệp trung học năm ngoái và hiện học đại học Bắc Kinh.

"Nếu được làm lại, tôi sẽ dành ít thời gian cho công việc hơn và nhiều thời gian cho con hơn", Dong nói.

Anh cho biết mình vốn chỉ quan tâm tới thành tích học tập của con và luôn răn đe cậu. "Đáng lý tôi phải công bằng hơn và giúp nó các kỹ năng xã hội, điều mà tôi cảm thấy nó còn thiếu", anh nói.

So với Xu, cậu bé Xiao Huang, cũng ở tỉnh An Huy, kém may mắn hơn. Với người cha thất nghiệp chỉ thích uống rượu và thường la mắng không có lý do, cậu bé cho biết mình hầu như không có tình cảm với ông. Mặc dù cha mẹ cậu thường xuyên cãi lộn, song vẫn không ly dị để cho con trai một gia đình đầy đủ.

"Ly hôn là sự chia cắt hoàn toàn gia đình, có thể có ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý của đứa trẻ. Nếu họ sống cùng nhau, ít nhất đứa trẻ sẽ có mối dây tình cảm với cha mẹ", Giáo sư Zou Hong, từ Đại học Tiêu chuẩn Bắc Kinh, cho biết.

Tuy nhiên, không phải ai cũng đồng ý với quan điểm này.

"Ly dị có thể mang lại một định nghĩa rõ ràng về vai trò của người cha hoặc mẹ, có thể một người chăm sóc chúng, người kia hỗ trợ tài chính. Nhưng khi họ tiếp tục sống với nhau, những trách nhiệm này trở nên mơ hồ, và kết quả là càng gây hại cho trẻ hơn nữa", bà Zuo Sha, từ Trung tâm tư vấn tâm lý phụ nữ Maple, nhận định.

Bà cũng chỉ ra rằng trẻ vị thành niên là nhóm đặc biệt dễ bị tổn thương trước sự căng thẳng gia đình, và có thể lạc lối nếu cha mẹ không thể giải quyết được sự khủng hoảng của mối quan hệ.

Theo một khảo sát do Zuo Sha và cộng sự thực hiện, tại một trường hướng nghiệp ở Bắc Kinh, 60% trẻ có vấn đề xuất thân từ các gia đình "cha mẹ gần như đơn thân".

"Một vài cậu bé hút thuốc hoặc đánh nhau để thể hiện tính đàn ông của mình, bởi chúng thiếu hình mẫu người cha trong cuộc sống. Tuy nhiên, chúng lại dễ tổn thương tâm lý", bà Zuo nói.

Cũng theo chuyên gia, chân thật trong mối quan hệ và giao tiếp với trẻ cởi mở hơn có thể giúp gia đình bạn vượt qua những cơn khủng hoảng như vậy. Ngoài ra, nếu cha mẹ ngược đãi trẻ, thì điều đó sẽ phản ánh lên chính những cuộc hôn nhân của trẻ về sau này.

"Điều mà trẻ nhìn thấy trong gia đình hôm nay sẽ ảnh hưởng đến cách mà chúng làm cha mẹ ngày mai".

Theo Afamily

Read more

Cai tật mút tay cho bé

 
ADA khuyến cáo trẻ em phải bỏ thói quen mút ngón tay khi chúng thay răng và khi chiếc răng cửa bắt đầu mọc cố định để tránh hàm răng bị xấu vĩnh viễn.

Trẻ em mút ngón tay cái của chúng vì nhiều lý do. Đối với trẻ sơ sinh, nó là một phản xạ tự nhiên, có thể bắt đầu từ trong bụng mẹ. Khi trẻ lớn lên, bé tìm hiểu về cơ thể của mình và thế giới xung quanh thông qua động tác mút. Trẻ có thể ngậm ngón tay, quần áo và đồ chơi. Từ hành động này, trẻ hiểu được những gì thích thú và những gì khó chịu.
Trẻ sẽ cảm thấy dễ chịu hơn nhờ mút tay hoặc cắn đồ chơi mềm khi những chiếc răng đầu tiên mọc lên làm chúng ngứa lợi.

Trẻ em cũng sử dụng động tác mút để làm dịu và an ủi mình. Hành động mút cũng giúp trẻ thư giãn, dễ ngủ. Đó là lý do tại sao cha mẹ thường xuyên thấy con mút ngón tay cái khi chúng đang mệt mỏi hoặc ngái ngủ. Trong thực tế, trẻ mút ngón cái có thể ngủ dễ dàng hơn, giúp tự ru mình trở lại giấc ngủ nhanh hơn và ngủ ngon cả đêm so với những đứa trẻ không có thói quen mút ngón tay.
Với tất cả những mặt tích cực đó thì tại sao cha mẹ lại phải cai mút tay cho bé? Dưới đây là những lý do:
Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), việc mút ngón tay cái có thể gây ra vấn đề về chỉnh hình răng, làm mất thẩm mĩ hàm răng của trẻ. Nếu bé cứ liên tục mút ngón tay chùn chụt mỗi ngày thì cha mẹ nên để ý đến những chiếc răng có thể mọc lệch để cho bé đến nha sĩ. Mặt khác, việc mút ngón tay hay gặm đồ chơi có thể gây mất vệ sinh, khiến trẻ dễ mắc bệnh giun sán.

ADA khuyến cáo trẻ em phải bỏ mút ngón tay cái khi chúng thay răng và chiếc răng cửa bắt đầu mọc cố định, thường là khoảng 5 tuổi thì mới tránh được ảnh hưởng thẩm mỹ đến răng. Tin tốt là đa số các trẻ em thường tự bỏ thói quen mút tay trước thời điểm này. Tuy nhiên, nếu con bạn không thuộc trong số đó, cha mẹ phải can thiệp để cai mút tay cho con bằng các biện pháp sau:
Thức tỉnh trẻ

4-5 tuổi cũng là lúc trẻ hiểu hơn những chỉ dẫn và dạy bảo của cha mẹ. Vì vậy hãy ôn tồn nói cho trẻ biết chúng đã lớn và cần bỏ thói quen xấu này.
Đánh lạc hướng

Khi thấy con mút tay, hãy thử đánh lạc hướng trẻ. Thu hút chúng trong một hoạt động mà đòi hỏi trẻ phải sử dụng cả hai tay. Đặc biệt là trước khi trẻ đi ngủ, hãy cho bé cầm cuốn sách để xem tranh hoặc ôm thú nhồi bông để chúng không còn rỗi rãi với ngón tay.

Nhắc nhở con

Mặc dù đã được mẹ giác ngộ cần bỏ tật mút tay nhưng đôi khi bé quên mất và như một phản xạ tự nhiên lại đưa ngón cái lên mút. Lúc đó mẹ hãy kịp thời nhắc nhở bé bằng tín hiệu bí mật giữa hai mẹ con để giúp con nhận ra việc mình đang làm.

Cho bé đến bác sỹ Ý kiến ​​của các bác sĩ nhi khoa và nha sĩ có thể có giá trị lớn với bé.
Nêu gương
Bạn bè rất quan trọng đối với nhóm tuổi này. Khi nói chuyện với trẻ, mẹ hãy lấy ví dụ một số người bạn của bé đã bỏ được thói quen mút tay sẽ rất hữu ích làm động lực cai mút tay cho bé.

Theo Afamily

Read more

Giúp con trải nghiệm bằng dã ngoại

 
Đối với trẻ con, mọi thứ trong cuộc sống đều là một trải nghiệm học tập. Tại sao không kết hợp việc học với những chuyến dã ngoại?

Gợi ý hay của các chuyên gia

Hãy tạo một chuyến dã ngoại vừa học vừa chơi cho cả nhà. Mọi thành viên đều dành tâm trí không chỉ chọn hoạt động nào, mà còn lên kế hoạch và chuẩn bị ra sao. Hãy chụp nhiều hình và nên dùng một cuốn vở dán chúng lại thành một bộ sưu tập những ký ức tuyệt vời về các chuyến dã ngoại đã qua. Bạn sẽ thật ngạc nhiên vì đã học được bao nhiêu là kỹ năng ở mỗi chuyến đi chơi mang lại.

Cả nhà nên cùng trao đổi về chuyến đi khi ăn tối, về những trải nghiệm của từng người và điều gì đã học được.

Có nhiều nơi nên đến

1. Vườn thực vật, vườn bách thảo, thảo cầm viên: Cơ hội tuyệt vời để học về những loại cây khác nhau và cây phát triển như thế nào. Ở nhà, nên nói trước về các loại cây sẽ được xem. Cùng xem những bức ảnh tải trên mạng xuống, giúp trẻ dễ nhận ra, khi tham quan thực tế ở vườn. Kế hoạch này tốt cho các môn khoa học. Nên dành thời gian ở nhà ươm cây của các khu vườn để trẻ hiểu về quy trình, cách chăm sóc.

2. Vườn thú: Thăm khu vực thú hoang dã, giúp trẻ biết yêu quý động vật. Trước khi thăm, hãy có một buổi thảo luận về những điều sẽ xảy ra cho con vật bị thương và con vật bị bỏ rơi. Trẻ học được vai trò của người giải cứu động vật, cách đối xử và tìm nhà cho động vật bị bỏ rơi. Nếu trẻ có thể chụp ảnh thì gợi ý làm một bộ sưu tập về động vật.

3. Thư viện công cộng: Đó là một kho tàng thông tin và lý thú. Trước khi đến nên thảo luận trước về điều bạn có thể làm và tìm thấy ở đó. Khi gặp thực tế, nhờ sự trợ giúp của thủ thư để tìm kiếm mọi thông tin bạn muốn biết, giúp trẻ phát triển kỹ năng tìm kiếm.

4. Đến nơi làm việc của bố mẹ nếu điều kiện công ty cho phép. Dành thời gian giới thiệu với trẻ về hoạt động và công việc ở đây. Trẻ luôn cảm thấy thích thú với việc học theo cách đó.

5. Học địa lý: Trẻ rất vui khi học cách đọc bản đồ. Bắt đầu việc nhỏ bằng cách tạo ra một bản đồ của căn nhà. Sau đó, tăng lên bằng cách học cách đọc bản đồ địa phương. Cuối cùng, cho trẻ chịu trách nhiệm bản đồ đường đi trong chuyến du lịch dài. Ngoài ra cũng có thể học cách tìm đường bằng GPS.

6. Nhà hàng: Một buổi đi ăn ở ngoài có thể là một trải nghiệm để học kỹ năng cư xử và nghi thức xã giao đúng đắn, như: làm cách nào để gọi món ăn từ thực đơn, và làm sao nhận biết hóa đơn và tiền típ ra sao. Lựa chọn một nhà hàng dân tộc để có trải nghiệm văn hóa thú vị. Dành chút thời gian trước khi đi, thảo luận về nền văn hóa sắp đến và điều gì cần thiết ở nhà hàng nơi đó.

7. Siêu thị, chợ: Đi mua hàng ở siêu thị là một phần công việc hằng tuần. Tại sao không biến nó thành một trải nghiệm vui. Cho trẻ tham gia vào việc lập danh sách những thứ cần mua, cắt phiếu mua hàng, ước lượng giá, tìm kiếm sản phẩm tốt nhất. Hướng dẫn trẻ cách đọc ký hiệu của thức ăn tốt cho sức khỏe. Trở về nhà, kiểm tra hóa đơn…

8. Xem kịch hoặc múa rối, phim thiếu nhi… Tất cả đều mở ra một thế giới mới cho trẻ.

9. Lịch sử địa phương: Dù bạn sống ở đâu, luôn có một kho tàng để bạn khám phá. Có rất nhiều thứ để học hỏi từ cộng đồng và vùng miền bạn đến, bằng cách thăm bảo tàng nơi đó. Cho trẻ một cuốn sổ tay để ghi lại những thông tin nơi ấy. Cộng thêm hình ảnh của gia đình bạn trong chuyến đi.

10. Hoạt động tình nguyện: Tìm hiểu các tổ chức tình nguyện cộng đồng và cho trẻ hoặc cả nhà cùng đăng ký tham gia, đó là cách tuyệt vời để gia đình dành thời gian cho nhau và cho cộng đồng.

Đây chỉ là một số gợi ý của các chuyên gia để bạn bắt đầu. Hãy sáng tạo và xem còn bao nhiêu ý tưởng khác cho chuyến phiêu lưu giáo dục của cả nhà bạn theo cách riêng. Không quan trọng bạn sẽ đi theo hướng nào và cách nào, nhưng chắc chắn sẽ là một trải nghiệm vui và tất cả mọi thành viên trong nhà đều phải tham gia.

Theo Afamily

Read more

Chọn tư thế ngủ tốt nhất cho trẻ sơ sinh

 
Nếu nghĩ: ngủ ở tư thế nào cũng không quan trọng, cốt sao bé ngủ ngon, thì bạn sai rồi đó!

Nằm sấp

 

Ở các nước phương Tây, các bác sỹ nhi khoa thường khuyên các bậc phụ huynh không nên cho con mình ngủ ở tư thế nằm sấp. Bởi vì trẻ nằm sấp ngủ có nguy cơ đột tử cao hơn ở tư thế bình thường. Tuy nhiên tư thế ngủ không phải là nguyên nhân duy nhất gây nên đột tử, nhưng ở một mức độ nào đó nó cũng có liên quan. Là do ở giai đoạn này trẻ vẫn chưa có khả năng tự mình nhấc nổi đầu hay tự trở mình cho nên nằm ngủ ở tư thế này rất dễ khiến trẻ bị ngạt thở.

 

Ngoài ra, tư thế nằm sấp khi ngủ còn khiến cho phần nội tạng của bé bị chèn ép, rất bất lợi cho sự phát triển của bé.

 

Nằm nghiêng

 

Nếu như các bậc cha mẹ muốn cho hình dáng đầu của con mình tròn thì bạn có thể thử cho con nằm ngủ ở tư thế nghiêng. Bình thường thì bé rất khó có thể tự mình nằm nghiêng, bạn có thể để chèn thêm chăn để đỡ ở phía sau lưng giúp bé duy trì được tư thế ngủ này. Khi bé ngủ ở tư thế nghiêng bạn nên đặt tay của bé về phía trước mặt. Có như vậy khi bé bị lật sẽ vẫn ở tư thế nằm nghiêng mà không thể trở thành tư thế nằm sấp được.

Nằm ngửa

 

Tốt nhất là nên để bé ngủ ở tư thế nằm ngửa, vì tư thế nằm này toàn bộ các phần cơ trên cơ thể bé đều được thả lỏng, áp lực lên nội tạng của bé như tim, dạ dày, đường ruột và bàng quang là rất ít.

 

Những em bé có thói quen nằm ngủ ở tư thế ngửa này phần lớn thường bị bẹp đầu. Có rất nhiều các bậc cha mẹ lo sợ con mình bị bẹp đầu nên đã thay đổi thói quen về tư thế ngủ của con. Các bác sỹ khuyên rằng: Nếu bạn nuốn cải thiện hình dáng đầu cho bé, bạn có thể bắt đầu dần dần từ tư thế nằm nghiêng cho con.

Sau khi đầy tháng, bé lúc này đã có thể đủ sức để quay phần đầu. Thường thì sau khi bé ngủ được 1 tiếng bạn sẽ thấy đầu bé chuyển ra khỏi gối rồi, cho nên các mẹ cần chú ý hơn cho giấc ngủ của bé để tránh hiện tượng đầu bé trượt ra khỏi gối mà phát sinh sự cố ngoài ý muốn.

 

Theo Afamily

Read more

Kinh nghiệm cực hay cho các bé bị hăm tã

 
"Cứ mấy ngày là bé lại bị hăm. Mình dùng thuốc chống hăm, kem chống hăm... nói chung là ai chỉ gì làm đó mà con vẫn bị", mẹ Zin than thở.

Không hiểu sao khi bước sang tháng thứ 7, bé Zin đi tè, đi ị liên tục khiến bà và mẹ phải đóng bỉm cho Zin gần như cả ngày. Mỗi ngày, Zin phải tiêu thụ hết 5-7 cái bỉm là chuyện hết sức bình thường. Đã thế, Zin lại rất hiếu động nên bà nội ở nhà chăm cháu thì không thể xi Zin tè được. Cho nên, lựa chọn tốt nhất là... đóng bỉm. Bởi vì, chỉ cần tháo bỉm vài phút là Zin tè ướt hết quần, ướt cả tất.

Dù sợ con bị hăm nhưng mẹ Zin không còn lựa chọn nào khác. "Cứ mấy ngày là bé lại bị hăm. Mình dùng thuốc chống hăm, kem chống hăm... nói chung là ai chỉ gì làm đó mà con vẫn bị", mẹ Zin than thở.

Nguyên nhân gây hăm tã

Trẻ sơ sinh thường hay bị chứng hăm tã. Đó là hiện tượng vùng háng, mông bị nổi mẩn đỏ, có thể vùng da này bị đau, rát.

Một trong những nguyên nhân là do trẻ nhỏ bài tiết liên tục, việc vệ sinh, thay tã không kịp thời hoặc bé bị ủ quấn trong tã quá lâu mà gây nên.

Hiện tượng này thường hay gặp ở các bé đeo tã giấy liên tục suốt ngày đêm.

Kinh nghiệm hay của các mẹ

Theo chị Nga (Lào Cai) kinh nghiệm chống hăm cho con là cần vệ sinh vùng quấn tã và thay bỉm thường xuyên, nhất là sau khi bé “ị”. Vì nếu chất thải bị bọc trong bỉm lâu, cọ xát với làn da của bé thì rất dễ gây hăm. Dù rất “xót” tiền nhưng cứ khoảng 4 tiếng đồng hồ, chị lại thay bỉm cho con một lần. Tuyệt đối không lười lau rửa cho con vì mỗi lần tè ra, nước tiểu đọng lại ở vùng kín của bé.

Còn chị Hòa (Nam Định) mỗi khi thay tã cho con, chị thường lau rửa cho bé bằng nước trà xanh ấm. Sau đó lấy khăn xô thấm khô, rồi dùng kem chống hăm bôi lên một lớp mỏng cho con. Bên cạnh đó, chị cũng thường xuyên thay tã cho con chứ không bao giờ để quá lâu. Và khi có điều kiện, chị Nga thường để cho con được "thông thoáng" mà không cần đóng bỉm. Thời gian này các mẹ sẽ khá vất vả vì con tè nhiều lắm, nhưng còn hơn ủ bé suốt ngày trong tã giấy, sau đó cho con tắm rồi lại mặc tã. Mỗi lần thay tã chị đều bôi một lớp kem chống hăm mỏng cho con.

Để phòng tránh hăm tã cho con ngay từ đầu, thì việc chọn loại bỉm xịn một chút lại là lựa chọn của mẹ bé Mít. Chị chia sẻ kinh nghiệm chọn bỉm cho con như sau: Các mẹ nhớ chọn tã có vách chống tràn mềm sẽ giúp con bớt cọ xát, mẩn ngứa. Mặt tiếp xúc làm bằng chất liệu thông thoáng mềm mỏng cũng giúp trẻ dễ chịu hơn trong sinh hoạt. Khi mua bỉm, các mẹ nên chọn loại có màng đáy thoáng dạng vải, không quá dầy sẽ thích hợp hơn đối với làn da nhạy cảm của bé, nhất là vùng đùi nơi tiếp xúc với đáy tã. Có thể chọn mua 2 loại bỉm, loại thường thì dùng ban ngày (thay thường xuyên); loại tốt hơn dùng ban đêm (thay ít hơn).

Theo Afamily

Read more

Bé nên ngủ trưa bao lâu là đủ?

 
Câu trả lời là tùy theo độ tuổi của bé yêu nhà bạn đấy!

Trẻ sơ sinh dễ dàng bị choáng ngợp bởi môi trường xung quanh nên có xu hướng ngủ suốt cả ngày. Nhưng từ 3-6 tháng tuổi, em bé ổn định thói quen của mình và thường có những giấc ngủ ngắn vào buổi sáng và buổi chiều. Đây cũng là tuổi bạn có thể thiết lập một thói quen ngủ trưa với các tín hiệu sinh học riêng cho bé.

Nói chung trẻ trong độ tuổi này thường có một giấc ngủ ngắn vào buổi sáng trong khoảng 1 giờ, và ngủ trưa một trong thời gian dài hơn khoảng gần 2 giờ. Từ một đến hai tuổi, hầu hết các bé có thể không cần một giấc ngủ ngắn vào buổi sáng, nhưng vẫn cần ngủ trưa. Việc ngủ trưa của bé thường tiếp tục nên duy trì cho đến khi trẻ khoảng 4 tuổi. Để giúp các bé chuyển đổi dễ dàng thói quen này, mẹ chính là người nên cho con đi ngủ vào buổi tối sớm hơn. Như vậy, con sẽ tỉnh táo cả buổi sáng và không cần chợp mắt cho đến đầu giờ chiều.

Thời gian chính xác cho một em bé ngủ trưa chủ yếu phụ thuộc vào chính trẻ. Nhưng một số chuyên gia về giấc ngủ khuyên rằng khi cố gắng thiết lập một lịch trình ngủ trưa, bạn nên có kế hoạch cho trẻ ngủ khoảng 2 giờ sau khi trẻ thức dậy vào buổi sáng và sau khi trẻ ăn trưa. Và em bé của bạn cũng cần một giấc ngủ ngắn thứ ba vào đầu buổi tối.

Theo đó, thời gian để bé ngủ trưa sẽ giảm dần theo độ tuổi của trẻ. Khi trẻ sơ sinh, trẻ có thể ngủ gần như suốt cả ngày. Nhưng khi trẻ 4 tháng tuổi sẽ cần khoảng 4 đến 6 giờ để ngủ trưa. 6 tháng tuổi, trẻ có xu hướng ngủ ít hơn một chút, cần khoảng 3 đến 4 giờ.

Qua sinh nhật đầu tiên của mình, bé cần khoảng 2-3 giờ để ngủ. Khi trẻ được 2 tuổi, bé của bạn sẽ chỉ cần một giấc ngủ ngắn trong khoảng 1 đến 2 giờ ngủ ban trưa. Vì thế, cha mẹ trẻ hãy quan sát con thật kỹ và nắm được nhu cầu ngủ bình thường của con theo độ tuổi để cho con được ngủ trưa đầy đủ. Bởi vì cho trẻ ngủ trưa đúng cách sẽ rất có lợi cho bé nhà bạn. Trẻ vừa tỉnh táo, mạnh mẽ hiếu động trong ngày vừa cho thêm bé những năng lượng để phát triển các kĩ năng cần thiết của bé.

Theo Afamily

Read more

Đừng để trẻ “sống ảo” trong thế giới thực

 
Ít dần những cuộc trò chuyện giữa cha mẹ - con cái, trẻ đắm chìm trong thế giới của internet, game, truyện tranh…Cuộc sống “ảo” nhiều hơn cuộc sống thực khiến nhận thức, hành vi của trẻ dễ có những lệch lạc, dễ khiến trẻ thành con người ích kỷ, chỉ biết bản thân.

Hãy quan tâm hơn tới con trẻ, để "đưa" trẻ trở về với cuộc sống thực, phát triển hoàn thiện cả thể lực và tâm hồn

Vì sao con cái xa bố mẹ?

TS.BS Trần Tuấn, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu và Đào tạo phát triển cộng đồng cho rằng, trước sự mở rộng, giao lưu của xã hội ngày càng mạnh mẽ, gia đình - một tế bào của xã hội ắt cũng phải có những đổi thay so với gia đình truyền thống, gia đình cũng “mở” hơn, hướng ngoại để phù hợp với xu thế xã hội.
Tuy nhiên, có một thực tế, đó là tính hướng ngoại trong gia đình hiện đại đã không còn cân đối với tính hướng nội, mà lấn át nhiều hơn. Trong khi đó, với gia đình, việc dành thời gian cho gia đình, cho những thành viên trong gia đình có ý nghĩa quan trọng để gắn kết các thành viên trong cùng một mái nhà.
Thực tế dễ nhìn nhận, đó là trẻ em thành phố không có những ngày hè, ngày nghỉ cuối tuần đúng nghĩa bên cha mẹ mình. “Hè nhưng mình chỉ cho con nghỉ được 4 ngày đi nghỉ cùng gia đình, còn trường con vẫn nhận giữ trong suốt kỳ hè. Ngoài ra còn tổ chức 5 câu lạc bộ hè cho các con, từ câu lạc bộ Đồ rê mí, CLB Khéo tay hay làm, CLB Khám phá khoa học, CLB Bé yêu văn học, CLB Dancesport, mình đều cho con tham gia hết. Vì hai vợ chồng đi làm từ 7h sáng, tới 7h tối mới về, không có thời gian để trông bé. Suốt cả năm, bé đều là thành viên tích cực của lớp đón muộn của trường. Khi đón về, chỉ tắm giặt cho con, cho con uống cốc sữa rồi lại đi ngủ, mai bắt đầu ngày học mới. Biết là con thiệt thòi, không được gần bố mẹ nhưng hoàn cảnh công việc, mình cũng không biết tính sao”, chị Hải, mẹ của bé Anh Đăng 5 tuổi đang học tại một trường mầm non tư thục cho biết.

Còn với Hải Yến (phố Đại An, Hà Đông, Hà Nội), mỗi mùa hè, Yến đã quá quen thuộc với các câu lạc bộ ở cung văn hóa thiếu nhi. Bố mẹ đi làm cũng không đảm nhiệm được việc đưa đón bé mà giao hẳn việc đưa đón cho người hàng xóm làm nghề xe ôm.

Tạo cho con một môi trường vui chơi lành mạnh là điều cần thiết mà cha mẹ dành cho con trẻ. (Ảnh: Công Quang)

Theo TS Tuấn, ở thành phố, không khó để thấy các ông bố bà mẹ đi làm cả ngày giao con cái cho người giúp việc, học hành thuê gia sư, đẩy con cái đến các lớp học thêm, học năng khiếu… Còn ở nông thôn, gia đình cũng khó đoàn tụ bởi không bố thì mẹ đi làm ăn xa, thậm chí cả bố mẹ đi làm ăn để con cho ông bà chăm. Không có điều kiện tiếp xúc nhiều khiến sự gắn kết giữa con cái - bố mẹ ngày càng trở nên lỏng lẻo. Trẻ thực sự trở nên cô độc trong chính ngôi nhà của mình, không có người để trò chuyện, tâm giao nên càng trở thành bạn thân thiết của máy tính, internet, game, truyện…

“Áp lực công việc, kiếm tiền, áp lực học tập của con cái không chỉ giảm sự tiếp xúc giữa cha mẹ và con cái, mà nhu cầu học hỏi của con cái từ bố mẹ cũng không được đáp ứng. Trước “một rừng” những thắc mắc của con nhỏ mà không có thời gian giải đáp, trẻ sẽ phải tự tìm tòi, học hỏi, khám phá và phải tự thoải mãn nhu cầu đó nhờ máy tính, internet...”, BS Tuấn nói.

Cân bằng thế giới ảo - thực

Dù máy tính, internet mang đến nguồn kiến thức khổng lồ cho các bạn trẻ, nhưng với những người làm nghề trong lĩnh vực tâm lý thì internet, truyện tranh, game… mà nhiều bạn trẻ đắm chìm trong đó chí là thế giới ảo. “Khi điều kiện tiếp xúc của con cái và bố mẹ ngày càng bị hẹp lại lại càng kích thích đứa trẻ tìm đến cuộc sống ảo, tách rời với cuộc sống thực. Ở thế giới ảo, trẻ không được rèn các kỹ năng nói, nghe, ứng xử trong đời sống thực của gia đình, xã hội nên trẻ tự đưa ra những ứng xử của mình. Sự tự lập tự quyết định hành vi luôn được khuyến khích, nhưng với những trẻ này, kinh nghiệm thực tế lại không có nên dễ dẫn đến những lệch lạc về hành vi, sẵn sàng bất chấp tất cả để thỏa mãn bản thân… Đó là một phần căn nguyên của những hành động bộc phát, bỗng dưng muốn có xe là có thể đi cướp xe, muốn có điện thoại sài thì đi cướp điện thoại… của một bộ phận giới trẻ hiện nay.

Vì trong thế giới ảo của trẻ, trẻ tự chủ mọi vấn đề, thích đọc, thích xem cái gì là quyền của trẻ. Thói quen này dần tạo cho trẻ hành vi, lối sống, suy nghĩ mình là trung tâm, thành nếp quen đứa trẻ là trung tâm sẽ khiến trẻ bất chấp tất cả để thoải mãn, khiến trẻ trở thành đứa bé ích kỷ, chỉ biết mình bản thân.
“Chỉ khi lăn vào cuộc sống thực, sống, lớn lên trong thế giới thực trẻ mới rèn được cách sống thực, chứ không phải là trong môi trường ảo. Hành vi được điều chỉnh bởi cuộc sống thực, bởi chính sự uấn nắn của bố mẹ, ông bà chứ không phải là máy tính, gấu bông hay truyện tranh. Thế giới tưởng tượng cũng tốt nhưng phải cân bằng với cuộc sống thực. Bố mẹ chính là cầu nối cho con giữa hai thế giới ảo - thực đó. Hãy là cầu nối cho con bằng chính sự quan tâm, trò chuyện, sẻ chia, cung cấp cho con những kiến thức cơ bản nhất và cũng nên gợi mở để trẻ có thể nắm bắt được từ kho tàng kiến thức khổng lồ trên internet. Sự tiếp xúc, học hỏi từ mẹ cha, từ xã hội thực sẽ giúp trẻ có thể có những nhận thức, hành vi ứng xử đúng đắn, phù hợp”, BS Tuấn nói.

Tú Anh

Theo Dantri

Read more

Vì sao con cần có bố ở bên?

 

“Bố lo kiếm tiền còn mẹ quán xuyến việc nhà và nuôi dạy các con,” quan điểm đó dẫn đến việc ở nhiều gia đình, thời gian bố con gặp mặt trò chuyện với nhau ngày càng bị rút ngắn, ảnh hưởng đến trí tuệ, sự phát triển và khả năng hoà nhập xã hội của trẻ nhỏ. Hãy chấn chỉnh lại suy nghĩ và giúp chồng bạn hiểu được “giá trị thực” của mình để có tác động tích cực hơn lên con cái nhé.

Sự quan tâm của bố có ảnh hưởng rất tích cực đến sự phát triển của trẻ (Ảnh: Inmagine)

Tầm quan trọng của bố

Các ông bố đóng vai trò khá quan trọng trong sự phát triển của trẻ từ sơ sinh đến tuổi trưởng thành. Trong thực tế, nhiều nghiên cứu đã đưa ra cùng một kết luận: Trẻ em được bố quan tâm có nhiều lợi thế về mặt quan hệ xã hội và học hành hơn so với các trẻ xa lánh hoặc không có quan hệ gì với bố. Tiến sĩ Maureen Black, nhà nghiên cứu và giáo sư nhi khoa tại Trường Y Đại học Maryland cho biết, “Mối quan hệ với người cha sẽ giúp ích cho trẻ em rất nhiều.” Cụ thể, nghiên cứu của bà cho thấy bố tích cực tham gia vào việc nuôi dạy thì con sẽ có kỹ năng ngôn ngữ tốt hơn và ít gặp các vấn đề hành vi.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Oxford ở Anh cũng đi đến kết luận tương tự về mối liên hệ giữa sự quan tâm của người bố với mức độ thành công trong học tập của 17.000 học sinh. Nhà tâm lý học Eirine Flouri, một trong những tác giả của nghiên cứu, cho biết: “Một người cha quan tâm sẽ đọc sách cho con nghe, đi chơi với con, quan tâm đến việc giáo dục con, và giữ vai trò ngang với người mẹ trong việc quản lý con mình.”

Thú vị hơn, kết quả này vẫn đúng trong cả trường hợp người bố không sống chung nhà với bé – như trong các trường hợp bố mẹ ly hôn. Có vẻ như chính mức độ quan tâm giáo dục con của người bố, chứ không phải việc người bố ấy sống ở đâu, mới là nhân tố quan trọng.

Và theo một nghiên cứu tại Đại học Illinois, trẻ em có bố chịu dành thời gian hỏi han chuyện học hành trong trường cũng như các hoạt động hàng ngày sẽ học tốt hơn những trẻ không nhận được sự quan tâm đó. Và điều quan trọng cần lưu ý là: hình tượng người cha này không nhất thiết phải là người cha sinh học. Đó có thể là bố nuôi, bố dượng, hoặc một người đàn ông trưởng thành trong gia đình.

Ảnh hưởng của bố với con trai

Bên cạnh những lợi ích trên, mối quan hệ tốt đẹp giữa bố và con trai còn có một số tác động tích cực cụ thể. Ví dụ, các nhà nghiên cứu tại Đại học Oxford cho biết: các cậu bé được bố  quan tâm dạy dỗ ít có nguy cơ gặp rắc rối với cảnh sát hơn khi lớn lên. Không chỉ vậy, một người bố tốt có thể làm gương cho con trai, giúp chúng hình thành đặc trưng giới tính lành mạnh cũng như nhận thức tốt hơn về các cảm xúc của bản thân.

Cũng như ở trên, không chỉ bố ruột của cậu bé mới có thể mang đến các ảnh hưởng có lợi. Những bà mẹ đơn thân có thể tìm hình mẫu thay thế cho con trai bằng cách nhờ ông ngoại, cậu của đứa bé, hay một người bạn thân giúp đỡ.

Sự khen ngợi và thương yêu của bố có thể giúp con gái lớn lên thành một phụ nữ tự tin, độc lập (Ảnh: Inmagine)

Ảnh hưởng của bố với con gái

Cả các bé gái cũng nhận được một số lợi ích đặc biệt từ việc gần gũi với bố. Theo nghiên cứu từ Đại học Vanderbilt, các bé gái có mối quan hệ cha–con tích cực, gắn bó trong năm năm đầu đời thường dậy thì muộn hơn các bé có mối quan hệ xa cách với bố. Ngoài ra, các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Oxford cũng ghi nhận rằng: những bé gái được bố quan tâm nhiều hơn sẽ ít gặp nguy cơ liên quan đến sức khỏe tâm thần sau này. Sự khen ngợi và thương yêu từ người bố cũng có thể giúp con gái lớn lên trở thành một phụ nữ tự tin và độc lập.

Theo webtretho.com

Read more

Những kiểu hù dọa khiến con tè dầm

 
Bé Tin được bố mẹ cho về quê chơi, đến khi lên Hà Nội bỗng dưng mắc “bệnh” sợ ma. Tin sợ đến nỗi tè cả ra quần vì không dám đi vào nhà vệ sinh một mình.

Những kiểu dọa con tai hại

Với Hạt Đậu (hơn 1 tuổi) thì con chuột bằng bông (mỗi khi ấn vào kêu “chít chít”) là nỗi hoảng sợ. Mỗi khi cu cậu lon ton định tra tay vào ổ điện, giật dây cắm quạt hay bước tới cầu thang là bà nội kêu lớn: “Chuột chít kìa, ôi con chuột chít đấy”. Ám ảnh trước lời dọa của bà, Hạt Đậu rất sợ chuột và sợ luôn cả con chuột bằng bông bố mua cho.

Củ Cải rất lười ăn, cho nên mỗi lần đến bữa, mẹ phải đưa ra ngoài đường cho ăn. Đi ra ngoài đường mẹ Củ Cải cũng phải nhờ các cô các chú hàng xóm hù họa may ra mới hết được bát cháo. Nào là bác xe ôm chìa dao ra dọa cắt mồm, nào là cô hàng xóm dọa mang bán sang Trung Quốc, v.v...

Bé Tin được bố mẹ cho về quê chơi, đến khi lên Hà Nội bỗng dưng mắc “bệnh” sợ bóng tối, sợ ma. Đến giờ đi ngủ Tin không dám vào phòng, miệng cứ lẩm bẩm: “Nó ở gầm giường đấy”, “Nó ở trong nhà tắm đấy”. Tin sợ đến nỗi tè dầm cả ra quần vì không dám đi vào nhà vệ sinh một mình. Mẹ Tin gọi điện về quê hỏi ông bà thì bà khoe: “Buổi tối Tin đòi chạy ra ngoài sân chơi, cậu Tin cứ hay dọa ‘ngoài đấy có ma đấy’ làm thằng bé sợ”.

Mẹ Củ Cải cũng như mẹ Hạt Đậu và không ít các ông bố, bà mẹ khác, mỗi lần thấy con hư là lại dọa và coi đó là chuyện bình thường mà không hề nghĩ rằng con mình có nguy cơ ảnh hưởng về tâm lý.

Hù dọa – sự bất lực của cha mẹ trong cách dạy con

Thạc sĩ tâm lý Lê Thị Linh Trang (giảng viên trường Cán bộ TP.HCM) chia sẻ: "Sở dĩ người lớn hù trẻ con, vì không thể tạo ra điều gì khác khiến con sợ. Điều sai lầm ở đây là thay vì phụ huynh giúp con trẻ nghe lời bằng cách vâng phục, lại bắt trẻ phải nghe lời bằng cách sợ hãi”.

Nên nhớ, từ một câu dọa của cha mẹ, bé lập tức liên tưởng đến những điều gây sợ hãi khác như con sâu có nhiều nanh vuốt, có miệng rộng chuyên ăn thịt mà bé nhìn thấy trên tivi... Từ đó, bé sẽ sợ hãi, bất an, hạn chế khám phá và vui chơi. Có những nỗi sợ ở bé mà cha mẹ không biết được hoặc có biết thì khi giải thích bé cũng không hiểu hết được. Do đó, bé vẫn thấy sợ và hoài nghi với lời trấn an của mẹ.

Người lớn thường dọa nạt với mục đích buộc các bé phải ngoan. Tuy nhiên, có những câu dọa “quá đà” có thể ảnh hưởng đến tinh thần còn non nớt của bé. Khiến bé sợ hãi, hoảng loạn thậm chí bị ám ảnh không phải cách dạy con khoa học.

Theo Afamily

Read more

Hè này chọn sách gì cho con?

 

Sách là cánh cửa mở ra một thế giới mới, giúp con học hỏi, làm quen và trải nghiệm những điều mới lạ. Có lẽ vì vậy nên ít bố mẹ nào tiếc tiền khi đầu tư sách vở cho con mình. Nhưng vấn đề là vào hè năm nay, cánh cửa sẽ mở đến những đâu?

Thị trường sách thiếu nhi hè năm nay có rất nhiều lựa chọn. Chẳng hạn, các bậc phụ huynh muốn trang bị kiến thức giới tính cơ bản cho đứa con nhỏ của mình có thể tìm đến những tựa sách như Tại sao con là con trai? Tại sao con là con gái? Con được sinh ra từ đâu?… Bố mẹ có thể coi việc đọc sách này là bước khởi đầu để tiếp tục trò chuyện với con về những điều tế nhị nhưng rất cần thiết, giúp con hiểu hơn về bản thân cũng như biết cách tự bảo vệ mình.

Còn trong mảng truyện hư cấu, nếu con bạn là một đứa trẻ hiếu động, vui vẻ, có thể bé sẽ thấy “đồng cảm” và thích thú khi đọc Manolito – câu chuyện về cậu bé Manolito nghịch ngợm với những cuộc du ngoạn trong thành phố, với tình bạn “chí chóe” nhưng thắm thiết, với những trò nhất quỷ nhì ma…

Hình ảnh cô bé Naschia trong "Kho báu mặt trời"

Những bé lãng mạn hơn một chút thì có thể sẽ mê Kho báu mặt trời kể về hai đứa trẻ Naschia và Michia đi vào rừng tìm quả việt quất ngon ngọt và săn đa đa. Ta vẫn nghĩ rừng sâu là nơi đáng sợ. Nhưng chính trong khung cảnh đó, Mikhail Prishvin – được mệnh danh là nhà văn của thiên nhiên nước Nga – đã vẽ nên một câu chuyện tuyệt đẹp về lòng can đảm và tình yêu thương.

Chú bé mang pyjama sọc lại kể về câu chuyện tình bạn kỳ lạ của hai cậu bé ở hai hoàn cảnh khác nhau – trong và ngoài hàng rào của trại tập trung. Tác phẩm này đã được dịch ra hàng chục thứ tiếng, được coi là bài ca bất hủ về tình người, tình bạn tuổi thơ. Tuy không khí của truyện có chút buồn, nhưng nỗi buồn đó có lẽ mọi người đều cần để biết vui hơn và biết yêu hơn cuộc sống.

Và những người bạn cũ

Những người bạn này gồm cả “bạn” Việt Nam và “bạn” nước ngoài. Đó là Bí mật giữa tôi và thằn lằn đen, Ba người và ba con vật, Ngôi nhà trong cỏ – ba tập truyện thiếu nhi của nhà văn Lý Lan vừa được tái bản – với câu giới thiệu thú vị và tình cảm: “Tôi định giữ lại những câu chuyện này cho mình, chép vào một quyển vở đẹp để dành, khi nào ai thích lắm mới kể cho nghe…”

Đó là Gặp lại hoàng tử bé – dù cuộc gặp mặt này diễn ra với sự dẫn dắt của một tác giả khác chứ không phải Antoine de Saint-Exupéry, dù diễn ra sau hơn nửa thế kỷ,  nhưng tình yêu vẫn cứ trong trẻo và vô lý một cách có lý.

Totto-chan

Đó là Totto-chan bên cửa sổ – cuốn sách gối đầu giường của nhiều thế hệ trẻ em thế giới suốt 30 năm nay. Tính đến năm 2001, tổng số bản sách bán ra ở Nhật đã lên đến 9,3 triệu bản, trở thành một trong những cuốn sách bán chạy nhất trong lịch sử ngành xuất bản nước này.

Đó còn là Lucky Luke, chàng cao bồi lang thang cùng ngựa Jolly Jumper, chó Rantanplan và anh em nhà Dalton “độc ác”.

Không chỉ vậy, bé còn có thể gặp lại những người bạn quen thuộc của mình trên màn ảnh, với những chú xì trum với hành trình tìm đường về nhà hài hước khi bị lạc giữa trung tâm New York; hay với bộ ba Harry, Ron và Hermione trong cuộc chiến cuối cùng tiêu diệt chúa tể hắc ám Voldemort.

Nhiều lựa chọn quá, phải không nào? Chúc bạn và bé có một mùa hè thật vui nhé!

Theo webtretho.com

Read more

Lý giải 8 trò chơi kì quặc của bé

Dưới đây là những nghiên cứu của các chuyên gia về 8 trò chơi kì quặc của bé khiến người lớn phát điên nhưng cũng vô cùng dễ thương.

Nếu một đứa trẻ ném thức ăn khỏi khay là nó đang tìm hiểu xem thức ăn rơi xuống đất như thế nào. Trong những năm đầu đời trẻ sẽ tìm hiểu về trọng lực, nhưng nếu sau 2 tuổi mà chúng vẫn tiếp tục ném thức ăn thì chứng tỏ chúng đang muốn chọc tức bạn.

Chơi trong hộp giấy

Đã bao giờ bạn chứng kiến cảnh này chưa: Một cô bé bóc quà sinh nhật của mình là một chiếc xe đạp hay bộ đồ chơi tủ bếp thì ngay sau khi kéo những món quà ra khỏi hộp, bé sẽ nhanh chóng trèo vào trong, không quan tâm đến những gì còn lại trong hộp. Những đứa trẻ mới chập chững biết đi rất thích nằm cuộn trong túi đựng đồ tạp hóa.

Lý giải cho hành vi này: Đơn thuần vì trẻ thích cảm giác được khám phá thế giới trong cái kén an toàn. Chúng tưởng rằng chiếc hộp sẽ khiến chúng thoát khỏi nỗi sợ: Chúng có thể “biến mất” rồi lại xuất hiện. Nó giống với trò chơi trốn tìm, bé muốn bạn tìm thấy bé khi trẻ làm điều đó. Để giúp khơi gợi tối đa tư duy của trẻ, hãy đi tìm trẻ trốn trong chiếc hộp và nói: “Con yêu của mẹ đâu rồi? Mẹ chẳng tìm thấy con đâu cả! Con có ở sau rèm không? Hay con núp dưới gầm bàn?”. Trong khi giả vờ mất tích, đứa trẻ sẽ đi những bước đầu tiên trong hành trình phát triển kĩ năng, đặc biệt là tư duy trừu tượng.

Trò chơi leo trèo

Đó là đặc điểm chung của trẻ lớn tuổi hơn hoặc trẻ đang chập chững biết đi, lứa tuổi luôn muốn rèn luyện khả năng vận động. Chúng rất tự hào vì chúng làm điều đó chăm chỉ và đã giành hết sức lực vào những chiến công hiển hách đó.

Giáo sư, Tiến sỹ K. Mark Sossin - Đại học Pace, New York đã lý giải: Đó là do trí tò mò quá mức ở trẻ, miễn là mẹ chú ý đến chúng, chúng chơi và cảm thấy an toàn. “Nhưng khi mẹ tập trung vào việc khác, như trả lời điện thoại hay chú ý đến đứa khác là ngay lập tức chúng chuyển sự chú ý của cha mẹ đến những nơi nguy hiểm”.

Tất nhiên, chúng không biết điều đó sẽ gây nguy hiểm, vì thế nên cha mẹ phải khuyến khích trẻ khám phá ở những nơi an toàn.  

Vẽ lên tường

Đó là lý do trẻ cùng với chiếc bút sáp và chì màu phát hiện ra rằng bức tường trống (tủ lạnh hoặc ngăn kéo) đều là những bức vẽ hấp dẫn cho bé thỏa sức sáng tạo. Có trẻ thì luôn vẽ những vòng tròn quanh mình tạo nên môn nghệ thuật đương đại.

Tại sao chúng có thể vẽ một bức tranh lớn đến thế? Vì chúng muốn chứng tỏ có thể làm được mọi điều chúng muốn, mà không biết rằng giấy dán tường không cần trang trí thêm, bởi đơn giản chúng muốn được nhìn những nét vẽ nghệch ngoạc trên đó. Thay vì bắt trẻ chấm dứt việc làm này, bạn hãy chỉ dẫn lại cho trẻ. Bạn có biết rằng một hộp chì màu loại có thể rửa được và miếng giấy vẽ trải ra trên sàn phòng bếp có thể dỗ dành được trẻ ngay.

Nghịch bẩn

Có thể bạn chả thích thú gì những vũng bùn hay các vết bẩn khác nhưng trẻ nhỏ lại vô cùng thích. Các bé luôn thích bôi bẩn lên đầu khiến các mẹ phải mất nhiều thì giờ để gội sạch cho bé. Nghịch bùn là một sở thích của trẻ, chúng thích cái cảm giác được bùn len lỏi qua các ngón tay khi chúng chạm vào.

Tác giả cuốn Cuộc sống bí ẩn của trẻ tuổi chập chững (The Secret Lives of Toddlers) Jana Murphy lý giải: “Đó là lý do giải thích trẻ thích giậm chân mạnh xuống bùn đến vậy. Khi một đứa trẻ nghịch bùn, chúng sẽ đi đi lại lại hoặc giẫm mạnh. Chúng sẽ thấy thích thú khi có những tiếng nổ lốp bốp, ướt ướt luồn qua các kẽ chân. Chúng thấy thú vị khi bắt đầu hình thành ý thức về việc làm của mình có tác động đến môi trường xung quanh”.

Hãy để các bé trải nghiệm các hình thức khác nhau của mọi loại vật chất. Thay vì trách mắng, hãy khuyến khích trẻ tìm hiểu thiên nhiên bằng cách cho trẻ nghịch bùn sau cơn mưa, hay nghịch cát trong các hộp đựng cát.

Nghịch nút xem lại

Một người mẹ chia sẻ: “Đứa con gái 2 tuổi của tôi nghiện phim hoạt hình Người đẹp và Quáithú (Beauty and the Beast) khủng khiếp. Nó thuộc tất cả lời thoại và bài hát trong phim. Khi hết phim, nó đứng lên và hét to: Con muốn xem nữa”.

Đối với trẻ đang chập chững biết đi, mọi thứ trong cuộc sống của chúng là một chuyến phiêu lưu mạo hiểm vào xứ lạ, điều này giúp chúng thích nghi và quen dần với môi trường, giúp chúng học cách đoán điều gì sẽ xảy ra, đem lại cho trẻ cảm giác chủ động hơn.

Khi bạn đọc một câu chuyện hay cho con, hãy dừng ở một vài điểm nhấn quan trọng. Những trẻ mới chập chững biết đi thích nhấn mạnh vần chữ hoặc tên của nhân vật, và chúng rất thích thú được “giúp bạn” đọc nốt kết truyện.

Cởi quần áo

Có nhiều trẻ cởi quần áo nhanh như chớp và cười ngặt nghẽo, không thể nào mặc quần áo cho nó được. Trẻ tỏ ra rất thích thú khi được cởi bỏ quần áo, chúng thấy bứt rứt khi bị bó buộc trong những bộ đồ. Đó cũng là cách để chúng thể hiện tính độc lập của mình.

Việc đóng bỉm cho trẻ sơ sinh thật dễ dàng nhưng khi trẻ đã chập chững biết đi, chúng có thể tự cởi bỏ được và rất thích thú khi làm điều này. Vì vậy khi trẻ ở trong nhà an toàn, bạn có thể cởi bớt quần áo cho bé cảm thấy thoải mái.

Nghịch trongnhà vệ sinh

Trẻ con đứa nào cũng thích ném bất kỳ thứ gì trong tay chúng như kẹp nơ, đồ chơi, lược chải đầu… vào nhà vệ sinh. Có thể dòng nước cuộn mạnh khá cuốn hút trẻ. Phía dưới bồn cầu đầy vi trùng và nó phải đối mặt với nguy cơ bị chìm nghỉm. Vì thế, bạn hãy đậy nắp cẩn thận tránh việc nghịch ngợm của trẻ.

Làm trò hài hước

Có lúc con bạn khoe với bạn rằng đã xì hơi trong bồn tắm ba, bốn mươi lần. Bé kể như thể câu chuyện đáng cười lắm.

Trẻ con nhận thấy các tiếng động phát ra từ cơ thể rất thú vị vì chúng biết rằng những âm thanh đó gây xấu hổ. Chúng biết được rằng người lịch sự không cố ý ợ chua hoặc xì hơi nơi công cộng. Do đó khi những âm thanh này phát ra, chúng tỏ ra thích thú khi thấy những hành vi bất lịch sự. Hãy lờ những tiếng cười rúc rích ấy đi. Còn nếu những trò tinh nghịch đó diễn ra khi nhà có khách, hãy bình tĩnh đưa trẻ vào phòng và nói với trẻ rằng bé sẽ bị đánh đòn nếu không ngoan ngoãn nghe lời. Và quan trọng, không được cười với chúng!

Theo Afamily

Read more

3 giai đoạn thai kỳ, 3 mẹo ngủ khác nhau cho các bà bầu

 
Theo những nghiên cứu, tùy theo mỗi đặc trưng riêng của các giai đoạn thai kỳ, các bà bầu nên ngủ theo chỉ dẫn sau để không cảm thấy khó chịu và khó ngủ khi mang thai.

Khi mang thai, những kích thích tố progesterone thường khiến cho nhiều phụ nữ mệt mỏi và muốn ngủ nhiều hơn. Hãy áp dụng theo các chỉ dẫn sau để các bà bầu ngủ ngon hơn trong suốt giai đoạn bầu bí của mình nhé! 3 tháng đầu thai kỳ
Trong 3 tháng đầu, phụ nữ mang thai thường phải đối diện với một loạt cảm xúc từ sợ hãi, lo lắng đến vui sướng ngất ngây với tin mang bầu. Đây là thời kỳ cơ thể cũng sản xuất thêm các kích thích tố mới. Sự gia tăng hormone progesterone trong thai kỳ sẽ gây ra nhiều mệt mỏi liên tục cho bà bầu. Lúc này, bà bầu thường có xu hướng mệt mỏi hơn trong 3 tháng đầu và tình trạng này sẽ được cải thiện trong 3 tháng tiếp sau của thai kỳ.

Đau ngực và đầy bụng là những triệu chứng phổ biến và cũng có thể khiến các bà bầu không được thoải mái. Thêm nữa, triệu chứng táo bón và tử cung ngày càng mở rộng cũng làm cho giấc ngủ đêm của bà bầu khó chịu. Đặc biệt hormone progesterone không chỉ làm cho bà bầu buồn ngủ, mà nó còn khiến bà bầu phải đi tiểu nhiều vì nó tăng cường chức năng của thận. Chưa kể, những dấu hiệu của "ốm nghén" hoành hành như chóng mặt, buồn nôn cũng làm cho giấc ngủ bà bầu khó khăn hơn khi nằm xuống hoặc khi bị kích hoạt bởi mùi vị.
Mẹo có giấc ngủ ngon trong 3 tháng đầu thai kỳ:
- Nghỉ ngơi nhiều nhất có thể và ngủ mỗi lúc có thể.
- Uống nhiều nước và ăn thực phẩm chứa nhiều chất lỏng trong ngày nhưng tránh ăn hay uống chúng vào buổi tối để có thể cắt giảm những lần phải vào nhà vệ sinh vào ban đêm.
- Chống triệu chứng buồn nôn với đồ ăn nhẹ và bánh quy. Ăn thường xuyên và ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để tránh dạ dày trống rỗng. Luôn giữ bánh quy giòn ở bên cạnh khi bạn buồn nôn.
- Ngủ trong tư thế nghiêng về bên trái càng nhiều càng tốt. Đây là vị trí tốt nhất để đảm bảo sự lưu thông máu tốt. Sử dụng thêm gối để đặt giữa hai đầu gối hoặc dưới bụng giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.

- Khi thức dậy ban đêm, bạn không nên bật đèn sáng  mà chỉ nên bật đèn có ánh sáng dịu nhẹ để có thể tiếp tục ngủ.
- Hãy cố gắng đi ngủ cùng một thời điểm mỗi đêm. Điều này sẽ giúp cơ thể bạn dần xây dựng một lịch trình cho giấc ngủ

3 tháng giữa thai kỳ
Nhiều bà bầu thường lấy lại sự khỏe khoắn khi bước vào 3 tháng giữa thai kỳ. Đây là thời kỳ các bà bầu không phải đối diện nhiều với nguy cơ sẩy thai, những triệu chứng buồn nôn, đi tiểu thường xuyên và chứng buồn ngủ cũng có nhiều khả năng biến mất.
Hầu hết bà bầu thường cảm thấy tốt nhất trong giai đoạn này và bắt đầu tăng trọng lượng cơ thể nhanh chóng. Nhưng cũng có rất nhiều biến đổi trong giai đoạn này khiến các bà bầu vẫn bị khó ngủ.
Để lấy chỗ cho tử cung mở rộng, cơ hoành bị hạn chế và hơi thở của bà bầu trở nên  ngắn và nông hơn. Điều này khiến bà bầu thường phải đối mặt với chứng ợ nóng khó chịu. Hoặc nhiều bà bầu lại xuất hiện những giấc mơ về sự phát triển của thai nhi thường xuyên, những giấc mơ này có thể rất đáng sợ hoặc sống động với họ.

Mẹo có giấc ngủ ngon trong 3 tháng giữa thai kỳ:
- Để tránh ợ nóng, bà bầu nên cố gắng tránh gia vị, thức ăn chứa nhiều chất béo hoặc chiên
- Luôn ngủ với tư thế gối đầu cho đầu và cổ cao để giữ cho axit dạ dày không trào ngược lên cổ

- Ăn các bữa ăn thường xuyên nhỏ trong ngày
- Sử dụng thuốc kháng axit cũng cho hiệu quả và an toàn cho chứng ợ nóng
- Khi ngủ, bạn nằm nghiêng với đầu gối và hông cong. Đặt gối giữa hai đầu gối, dưới bụng và sau lưng của bạn. Điều này có thể giúp giảm áp lực thai kỳ nặng nề cho bạn.
- Để tránh những cơn ác mộng, cố gắng không ăn quá nhiều trước khi đi ngủ và luôn chia sẻ bất cứ lo ngại bạn đang lo lắng với bạn đời hoặc bác sĩ chuyên khoa của bạn.
3 tháng cuối thai kỳ
Đây là giai đoạn bị mất ngủ và ngủ khó nhất trong toàn bộ thai kỳ của các bà bầu. Với tần suất đi tiểu quá nhiều, các bà bầu thường không thể thoải mái, cộng với cân nặng tăng thêm và phải chuẩn bị tâm lý cho cuộc vượt cạn, các bà bầu thường khá tỉnh táo vào ban đêm.

Bên cạnh đó, thai nhi trong bụng lại hay chuyển động. Điều này cũng có thể cản trở giấc ngủ bà bầu. Các khớp được nới lỏng và chuẩn bị cho việc sinh nở, nên cơ thể rất nặng nề, thậm chí việc đi bộ cũng có thể khó khăn.
Nhiều bà bầu thường xuyên thức dậy trong đêm trong giai đoạn này mà không có lý do. Điều này có thể gây buồn ngủ vào buổi sáng. Và trong giai đoạn cuối của thai kỳ, nhiều phụ nữ thấy mũi của họ đã bị sưng và nghẹt mũi nhiều hơn. Nhiều bà bầu khác lại phàn nàn vì bị tình trạng chuột rút chân gây đau đớn, căng thẳng và mất ngủ vào ban đêm.
Mẹo có giấc ngủ ngon 3 tháng cuối thai kỳ:
- Ngủ nghiêng bên trái sẽ cho phép lưu thông máu tốt nhất cho thai nhi, tử cung và thận của bạn. Nó cũng giúp cải thiện lưu thông máu trở lại với tim.
- Hãy ôm một chiếc gối khi ngủ cũng sẽ giúp ngủ tốt hơn.
- Tránh dùng nước ngọt và đồ uống có ga khác vì chúng có thể gây ra hoặc trầm trọng hơn tình trạng chuột rút ở chân.

- Nếu bạn bị sưng phù hoặc ngáy ngủ quá nhiều, hãy hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
- Nếu bạn không thể ngủ, hãy đừng cố ngủ mà ngược lại nên dậy và đọc, xem TV, nghe nhạc… vì khi ấy bạn có thể cảm thấy mệt mỏi để muốn tiếp tục ngủ trở lại.
- Nếu bạn đang bị chuột rút chân, hãy duỗi thẳng chân của bạn và uốn cong bàn chân, điều này sẽ giúp bớt đau đớn hơn. Hãy duy trì thói quen này nhiều lần trước khi đi ngủ để tránh tình trạng chuột rút.

Theo Afamily

Read more

Dạy con siêu thông minh theo kiểu Nhật

 
Các mẹ vẫn luôn hỏi vì sao trẻ con Nhật thông minh? Hãy xem cách họ dạy con ngay từ khi còn nhỏ nhé!

Thị giác

Để kích thích thị giác của bé sơ sinh, các mẹ nên treo các bức tranh phong cảnh nhiều màu sắc cạnh nơi bé nằm.

Từ khi bé được 1 tháng tuổi, mỗi ngày cha mẹ nên cho bé nhìn hình kẻ caro ô đen trắng để tăng khả năng tập trung của bé. Màu sắc các em bé sơ sinh thích không phải xanh hay đỏ, mà chính là hai màu cơ bản trắng và đen. Nhưng các mẹ nên nhớ, chỉ cho con nhìn trong khoảng 3 phút thôi nhé. Làm như vậy liên tục trong 1 tuần, khả năng tập trung của bé từ chưa đầy 5 giây sẽ tăng lên 60-90 giây đấy.

Khả năng tập trung cao sẽ rất có lợi cho việc học tập sau này của trẻ. Vì vậy các mẹ đừng bỏ qua cơ hội này nhé! Khi nào bé không còn hứng thú với việc nhìn ô kẻ caro thì các mẹ nên dừng việc cho bé nhìn ô trong một thời gian.

Khi bé hơn 2 tháng tuổi, mẹ hãy dán bảng chữ cái gần giường bé ngủ. Dán sẵn một bảng chữ cái với những chữ cái được in màu đỏ, to, rõ ràng. Em bé được làm quen với chữ cái từ lúc lọt lòng khi lớn lên, nhìn thấy chữ sẽ rất thích thú.

Mẹ nên bế em bé tới gần bảng chữ cái mỗi ngày 1 một lần, mỗi lần 2-3 giây thôi, lặp đi lặp lại như vậy, cũng khiến bé vui sướng vùng vẫy chân tay mỗi khi được bé tới gần bảng chữ cái có màu sắc nổi bật đó.

Thính giác

Các mẹ vẫn được nghe lời khuyên nên cho bé nghe nhạc từ trong bụng. Tuy nhiên, những tháng đầu tiên của cuộc đời, âm nhạc cũng có tác dụng vô cùng to lớn. Hàng ngày nên cho bé nghe những bản nhạc có chọn lọc, mỗi lần chỉ nghe từ 15-30 phút thôi. Nên để bé nghe những bản nhạc nhẹ nhàng với âm lượng không quá lớn.

Khi cho con nghe nhạc, hãy để bé đứng trên đầu gối mẹ, cho em bé đu đưa từ trước ra sau theo nhịp của nhạc nhé.

Các mẹ nên lưu ý không nên cho trẻ nghe băng hay đĩa CD trong một thời gian dài vì điều này sẽ khiến bé quen và thích với tiếng băng đĩa hơn và không có cảm xúc với tiếng nói của mẹ. Điều quan trọng là các mẹ phải chăm nói chuyện với em bé từ khi lọt lòng. Khi cho em bé bú, khi thay tã lót, khi tắm cho con... hãy nhẹ nhàng nói chuyện với bé.

Khi chào đời, trẻ sơ sinh đã có thể cảm nhận được về độ cao thấp của âm nhạc, các giai điệu quen thuộc, các bài hát và tiếng nói của cha mẹ với tiếng nói của người khác. Khả năng này không cần phải học qua kinh nghiệm như trước đây chúng ta vẫn nghĩ. Các nghiên cứu thực nghiệm cho thấy trẻ có thể cảm nhận một bài hát của cha, mẹ hát tốt hơn so với những ca khúc trên đĩa CD.

Hãy đọc thơ, hát cho em bé nghe bằng giọng thực của người mẹ. Tuyệt đối không được cho bé xem tivi khi bé chưa tròn 3 tuổi.

Xúc giác

Từ lúc lọt lòng, em bé đã bắt đầu học rất nhiều điều và ghi nhớ rất kĩ vào bộ nhớ của mình. Những gì bé nhìn thấy, nghe thấy... hình thành nên nếp tư duy rõ nét trong não bộ.

Bú sữa mẹ, đây là bài học đầu tiên bằng xúc giác của em bé. Khi quan sát kĩ một em bé bú mẹ, ta sẽ thấy thao tác tìm ti mẹ, ngậm miệng vào ti, mút sữa tiến bộ rất nhanh. Lúc đầu còn bị đập mũi hay cằm, khó khăn lắm mới tìm được đúng đầu ti mẹ để đặt đúng vào miệng, nhiều người mẹ lấy tay giúp con, song dần dần tự em bé có thể điều chỉnh được rất nhanh.

Mẹ nên cố tình để đầu ti chạm vào những vị trí khác môi, miệng bé như hàm trên, hàm dưới, cằm, má phải, má trái. Làm vậy để em bé nhanh chóng học được cách điều chỉnh không gian, cảm nhận được vị trí trên - dưới, phải -trái.

Không chỉ bằng đầu ti mẹ như trên, còn có thể dùng ngón tay, chiếc khăn xô, hay cái ống hút cọ nhè nhẹ hàm trên, hàm dưới của bé. Bé sẽ biết được cảm giác khi được liếm, cắn vào những vật này, và sẽ không cắn mút những thứ này như khi mút ti mẹ.

Bé sẽ biết được sự khác nhau giữa sự đụng chạm tiếp xúc của cha mẹ, và sẽ có khuynh hướng phản xạ một cách thích thú với trò chơi khi bạn chạm vào ngón chân hoặc ngón tay của bé.

Vị giác

Dùng khăn xô thấm 1 ít nước nguội, nước lạnh, nước có vị ngọt, vị mặn, chua... từng vị một cho bé nếm. Đây là cách kích hoạt vị giác rất tốt.

Trong 6 tháng đầu, em bé của bạn sẽ cần chất dinh dưỡng từ sữa mẹ hoặc sữa thường rồi mới đến đồ ăn cứng. Do trẻ thích vị ngọt, nên sẽ dễ hơn nếu cho trẻ bắt đầu với rau củ ngọt như cà rốt hay khoai tây. Khi em bé lớn hơn, bạn hãy cho tiếp xúc với những hương vị khác nhau để bé có thể phát triển sở thích ăn uống đa dạng.

Khứu giác

Mọi người đều công nhận rằng những em bé mới sinh đều có thể ngửi được bởi chúng đã cảm nhận được thức ăn. Hãy cho bé ngửi hương thơm của hoa, bé sẽ ngoái đầu về phía có hương thơm đó. Nếu cho em bé ngửi nhiều mùi khác nhau, khứu giác sẽ được kích thích phát triển tốt.

Theo Afamily

Read more

Giúp trẻ thích đọc sách và tránh xa tivi trong hè

 
Hè đến là thời điểm thuận lợi giúp cha mẹ dành nhiều hơn thời gian cho bé nhà bạn và giúp bé tránh xa được thói quen nghiện xem tivi trong những ngày rảnh rỗi.
1. Cho con kết thân với việc đọc sách

Cha mẹ trẻ nên nghĩ rằng không có tuổi cụ thể nào để bắt đầu đọc sách cho con nghe ngay cả khi con bạn còn quá nhỏ. Hoặc nếu em bé nhà bạn lớn hơn, bạn có thể mua truyện tranh cũng như những cuốn sách với hình ảnh sống động và phông chữ to cho bé nhà bạn đọc là tốt nhất.

Màu sắc và hình ảnh sinh động trong mỗi cuốn sách sẽ có tác động rất lớn lên não của trẻ. Vì vậy, bạn nên giới thiệu và cho trẻ kết thân với những cuốn sách càng sớm càng tốt. Điều này cũng giúp trẻ tạm quên đi việc ngồi trước màn hình xem tivi.
2. Hướng dẫn trẻ biết giữ gìn sách
Hầu hết khi không nhận được thích thú từ cuốn sách hoặc đang cầm trên tay các cuốn sách đơn điệu trẻ sẽ ngay lập tức vứt bỏ hoặc làm rối tung lên các trang sách hay xé bỏ chúng.

Nếu nhận thấy con bạn đang có hành động này, hãy giải thích nhẹ nhàng cho trẻ hiểu những cuốn sách là một vật rất quý giá với trẻ. Sách cũng giống như một người bạn hay một con búp bê yêu thích của trẻ vậy.
3. Cho phép con bạn đọc sách sớm
Hãy cho phép con bạn phát huy khả năng đọc ở lứa tuổi càng sớm càng tốt. Vào thời điểm trẻ được 4-5 tuổi, chúng có thể bắt đầu kết thân với những trang sách có nội dung đơn giản.

Tuy không quan trọng lứa tuổi trẻ có thể đọc sách, nhưng cha mẹ trẻ cũng nên đảm bảo đang đọc cho trẻ nghe những cuốn sách phù hợp với độ tuổi của con (tức là trẻ có thể hiểu khi nhìn vào hình ảnh trong sách).
4. Dành thời gian ít nhất 15 phút mỗi ngày để đọc cho con nghe
Nếu nó là một cuốn sách với nội dung khá nhiều, bạn hãy dành thời gian đọc sách thường xuyên cho trẻ ít nhất 15 phút mỗi ngày.

Đừng phiền phức nếu con bạn muốn hay bắt bạn đọc lặp đi lại một cuốn sách. Những đứa trẻ thường luôn thích thú với một điều đặc biệt nào đó chỉ trong một thời gian ngắn.
5. Trẻ có xu hướng bắt chước những gì người lớn tuổi làm
Vì tính cách này của trẻ, bạn hãy thiết lập một tấm gương sống động cho con bằng cách đọc sách bất cứ khi nào bạn có thời gian rảnh cho chính mình. Điều này cũng sẽ giúp trẻ có thể bắt đầu thích đọc sách mỗi khi trẻ rảnh rỗi.

Sau đó, trẻ có thể thích thú với thói quen đọc sách này và sẽ không để bạn phải nhắc nhở hay nhờ bố mẹ hỗ trợ mỗi khi trẻ muốn đọc độc lập và khi đã nghiện đọc sách, trẻ sẽ ít nghiện xem truyền hình hơn.
6. Cho trẻ học những hoạt động trẻ thích nhất
Bạn nên cho trẻ học thêm những hoạt động âm nhạc, múa, trò chơi… bên cạnh việc ghi danh vào một lớp học bình thường. Điều này sẽ tăng thêm kỹ năng và tài năng của trẻ, giúp trẻ lãng quên thói quen nghiện truyền hình.
Lưu ý:
Những trẻ em được cha mẹ cho làm quen với các phương pháp đã đề cập ở trên sẽ giúp thời gian hè của trẻ thêm có ích mà không làm phiền nhiều đến cha mẹ.

Tương tự như vậy, cha mẹ cũng có thể thư giãn một chút và biết rằng con của họ đang vừa học tập vừa vui chơi. Con bạn cũng sẽ nhận ra tầm quan trọng của việc đọc sách trong học tập và khám phá lĩnh vực từ các kiến thức mới. Đây cũng là giải pháp giúp con hạn chế xem truyền hình vào những ngày hè.

Theo Afamily

Read more